リバウンドするなら、それは間違ったダイエット

三重県で2人の息子を育てている主婦のひろと言います。

息子たちは今小学校3年生と5年生。自分で色々と出来る年齢になってきたので、少し自分の時間も持てるようになりました。

そこで、何か趣味を持ちたいなと思ったのですが、その前にダイエット!と思いました。だってやっぱり、何を始めるにしても、初対面では第一印象がすべてを決めてしまう。

のんきに主婦をしている間に、昔のようなメリハリボディがいつの間にか遠い過去。

初対面の人に、おばさんって思われたくない。だから、何をするにしても、まずはダイエットをして、自分に自信を取り戻してからって思ったのです。

さて、ではどうしようか?ってことなんですけど、世間には、色んなダイエット方法の情報が溢れかえっていて、どれをやったらいいのかよく分からないし、自分がどこを目指すのかも、ちゃんと決めておかないといけませんね。

ライ●ップのように、ガンガン筋トレをして、マッチョな締まったボディを手に入れるのも有りですが、私はそんなにムキムキにならなくても結構。

女性らしい曲線を取り戻すことが出来たらなって思うんです。

そして、無理のあるダイエット方法は、どうしても継続出来なくなってしまうのでリバウンドという恐ろしい結果になります。

だから、無理なく続けられてリバウンドしない、かつ女性らしい美しいボディを作るような方法で、ダイエットをしていこうと決めました。

そして、一人でやるとどうしても甘えが出てきてしまうので、ちゃんとしたプロの指導の下に正しい方法でやっていきたいなと考えています。

どうぞこれから、よろしくお願いします。